为深入贯彻落实教育部等十七部门联合引发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》文件精神,扎实推进“时代新人铸魂工程”,在“5.25大学生心理健康日”来临之际,我校大学生心理健康教育中心联合各学院心理辅导站,于5月23日成功举办以"心灵之旅,快乐同行”为主题的心理游园会。活动通过"心理互动体验区""心理健康知识长廊""趣味心理分享坊"三大主题板块,以寓教于乐的形式吸引了数千名师生参与其中,传递心理健康正能量。

▲心理互动体验区:在游戏中探索自我
步入心理互动体验区,仿佛走进一座心灵的秘密花园。在"情绪宣泄站"前,同学们挥洒着青春的烦恼,将压力化作彩绘的斑斓;"微笑博物馆"内,每位同学给自己的笑容留下了灿烂的印记;"情绪平稳挑战"让参与者卸下防备,在鼓励与协作中重拾人际的温度,为每颗年轻的心灵点亮一盏明灯。"当OH卡牌上的图案与我的学业压力奇妙共鸣时,仿佛听见了内心最真实的回响。"一位大三学子动情地说道。这里不仅是游戏的乐园,更是一场与自我灵魂的诗意邂逅,让参与者在欢笑与沉思中,完成对心灵的温柔叩问。
▲心理健康知识长廊:科普也能很生动
形式各异的心理健康知识宣传长廊以漫画、案例和趣味问答形式,科普抑郁症识别、社交焦虑应对等实用内容。展板中穿插的"心理谜题翻翻乐"互动装置吸引不少同学驻足。"原来‘社恐’和‘内向’有本质区别,这些知识太有用了!"一名大一学子边打卡边拍照记录,并说要绘制心理健康手账本,将科学知识融入日常生活场景。
▲趣味心理分享坊:故事传递温暖力量
在绿荫环绕的分享坊区域,欢笑声此起彼伏,"烦恼说再见"前排起长队,同学们将心事写成匿名信件投入箱中,等待陌生人的暖心回复;"30秒拥抱挑战""让参与者放下手机,用最原始的肢体语言传递温暖;“解压涂鸦墙"则成了情绪的画布,五彩斑斓的笔触勾勒出青春的千般滋味。学生社团精心策划的"我的疗愈小事"主题分享会更是将气氛推向高潮,同学们用音乐、手账等形式讲述自身经历,引发强烈共鸣。“原来快乐可以这么简单,和陌生人分享一块巧克力都能治愈整天的疲惫。"参与活动的王同学举着交换来的"心情糖果"笑着说。这里没有说教,只有真诚的互动与共鸣,让心理健康教育化作春风细雨,浸润每颗年轻的心。
这场心灵之约在欢声笑语中落下帷幕。从互动体验区的自我探索,到知识长廊的智慧启迪,再到分享坊的温暖共鸣,5.25心理游园会用最生动的笔触,在青春的画布上描绘出心理健康的斑斓色彩。当夕阳为"解压涂鸦墙"镀上金边,那些留下的笔触与笑脸,正是当代大学生对"我爱我"最真挚的诠释——在这里,每一颗心都被看见,每一种情绪都被接纳,而关于自我关怀的种子,已然在五月的风中悄然播撒。